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12月1日台灣的天空出現了微笑
人的情緒一如月亮,時有陰晴圓缺。
做好情緒管理,可以免掉許多憂慮。
認識自身情緒:情緒是EQ的基石,了解自己,掌握感覺,而不被感覺拖著走。
妥善管理情緒:擺脫焦慮與不安,自我安慰,走出低潮,重新出發。
自我激勵情緒:集中注意力,發揮創造和情感自制力,高度熱忱是成就的原動力。
認知他人情緒:具備同理心,了解自己情緒了解他人,體會別人感受,關懷他人。
社交技巧培養:首重是真誠,掌握人脈存摺重要性,尋找及成為相互支持的夥伴。
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拍攝日期:12月1日
拍攝地點:草屯
構圖畫面:草屯八卦山隧道入口-紅色拱橋
大家記得天天都要微笑唷!!
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